Treść artykułu

Wydarzenia dodatkowe dla seniorów

Wydarzenia dodatkowe Klubu Seniora: listopad 2019

07.11. czwartek, 18:00 Centrum Biblioteczne FAMA

Film „Żywot Mateusza”. Pokaz będzie poprzedzony prelekcją Ingi Leśniewskiej-Orlickiej (ta sama Pani, która opowiadała o filmie „Nikt nie woła” w lutym). Po seansie dyskusja.

Zapisy na osobnej liście

08.11. piątek, 14:00 Ryneczek Psiego Pola

Uroczyste obchody Dnia Niepodległości. Występ seniorów z klubu: taniec Polonez.

18.11. poniedziałek, 06:30- powrót ok 20:00, parking LZN, 70zł/osobę,

Wycieczka: Czechy. Ołomuniec i Browar Litowel

Dodatkowo płatny obiad w Ołomuńcu: 30zł

Cena obejmuje:

  • Wynajęcie autokaru
  • Ubezpieczenia KL i NNW
  • Opieka pilota- przewodnika
  • Bilety wstępu do Browaru Litovel – w tym degustacja piwa i do Muzeum Serków

Zapisy i opłaty u koordynatorki do 12.11.!

19.11. wtorek, 16:00  Klub Seniora

Wykład: naturalne metody leczenia. Tematem warsztatów będą domowe metody leczenia. Przypomnimy sobie, czym leczyły nas babcie i mamy. Dowiemy sie jak prostymi sposobami zbudować odporność organizmu przed zimowymi infekcjami, oraz wspomagać leczenie dolegliwości stawowych , kostnych i innych problemów zdrowotnych z jakimi borykamy sie na codzień. Dowiemy sie, jak w domu zrobic ocet jablkowy, kawę rozgrzewająca, przyprawę do piernika, czy naturalny antybiotyczek. Spróbujemy herbatkę poprawiająca pamięć, ktora wspomaga pracę mózgu. Wymienimy się wiedzą ludową typu; anginka do ucha, ocet na gardło, kapusta na kolano, chrzan na stawy itp. Prowadzi Izabela Oleś.

Na miejscu będzie można zakupić naturalne octy i mieszanki ziołowe.

Zapisy na osobnej liście

26.11. wtorek, 16:00 klub Seniora

Wykład kulinarny: nalewki i ich wpływ na zdrowie. Prowadzi Katarzyna Krupińska.

Zapisy na osobnej liście

28.11. czwartek, 15:00 klub Seniora

(Przełożyć jogę na 17:30)

Młodzieżowy Strajk Klimatyczny i Fundacja EkoRozwoju zapraszają na warsztaty kuchni roślinnej organizowane w ramach projektu KLIMAT NA FALI.

Podczas warsztatów zostaną zaprezentowane łatwe i tanie sposoby na zastępowanie produktów odzwierzęcych ich roślinnymi odpowiednikami. Spotkanie zakończy się degustacją wspólnie przygotowanych dań.

Uczestnicy dwugodzinnych warsztatów otrzymają również książeczkę z przepisami i wskazówkami dotyczącymi zastępowania produktów odzwierzęcych roślinnymi. Zostanie przygotowana także specjalna wersja książeczki z przepisami bożonarodzeniowymi. Prowadzącymi warsztatów będą zaprzyjaźnieni, doświadczeni kucharze z wrocławskich wegańskich lokali gastronomicznych.

Zapisy na osobnej liście

W każdy wtorek o 15:45, NORDIC WALKING z trenerką senioralną p. Karoliną!

Spacer z kijkami. Spotykamy się przy wyjściu z fundacji. Można wypożyczać kijki z fundacji.

Trening bezpłatny: zapraszamy seniorów, dorosłych i młodzież!