
Środowiskowy Dom Samopomocy
Środowiskowy Dom Samopomocy
ŚDS to dzienny ośrodek wsparcia dla osób z doświadczeniem choroby psychicznej. Głównym celem Domu jest przywracanie jego członkom zdolności do aktywnego życia. Jest on realizowany przez organizację codziennych zajęć i warsztatów.
Pomagamy na wiele sposobów:
PRACA INDYWIDUALNA
Forma indywidualnego wsparcia jest przeznaczona dla osób w szczególnie trudnej stacji, w trakcie zmian i kryzysu. Oferujemy:
- konsultacje z psychologiem
- rozmowy poradnicze, kompleksowe wsparcie w sytuacjach kryzysowych.
PRACA GRUPOWA
W każdy poniedziałek odbywają się spotkania społeczności na których omawiane są bieżące sprawy związane z funkcjonowaniem domu, uczestnicy omawiają, wyznaczają sobie cele (zdrowienia) na dany tydzień i dzielą się wydarzeniami minionego weekendu.
Zajęcia grupowe pozwalają na integrację naszej społeczności. Wspólnie trenujemy najpotrzebniejsze umiejętności społeczne, interpersonalne, rozwiązywanie problemów, samodzielność, rozwijamy nowe zainteresowania, wspólnie spędzamy czas.
- Biblioterapia i filmoterapia – wspólnie oglądamy filmy i książki oraz dzielimy się swoimi odczuciami na ten temat;
- Zajęcia edukacyjne – organizujemy zajęcia z języka angielskiego i z komputerów, które podwyższają nasze umiejętności;
- Psychoedukacja – uczymy się jak radzić sobie z emocjami, stresem, nawiązywać relacje prowadzimy trening umiejętności interpersonalnych i rozwiązywania problemów oraz wiele innych przydatnych na co dzień umiejętności;
- Trening umiejętności spędzania wolnego czasu – dwa razy w miesiącu organizujemy wyjścia/wyjazdy grupowe , gdzie możemy poćwiczyć umiejętność spędzania wolnego czasu;
- Hortikuloterapia – jesteśmy też odpowiedzialni za przestrzeń wokół budynku ,dbamy o ogród;
- Trening umiejętności manualnych – zajęcia w pracowni rękodzieła pozwalają doskonalić umiejętności rozwijać się manualnie, ćwiczyć koncentrację, relaksować się, rozwijać;
- Trening umiejętności organizacyjnych;
- Trening umiejętności praktycznych;
- Trening kulinarny;
- Trening higieniczny/zdrowotny;
- Trening budżetowy;
- Ergoterapia;
- Załatwianie spraw urzędowych;
- Spotkania społeczności;
- Konsultacje indywidualne – w przypadku zmian lub trudnych momentów w życiu, jest możliwość konsultacji z psychologiem lub pedagogiem;
- Arterterapia – tworzymy spektakle teatralne, mamy zajęcia z muzykoterapii, z gongami, ceramikę oraz tworzymy dzieła w stolarni. Dzięki temu ćwiczymy umiejętność koncentracji uwagi, rozwijamy zainteresowania i możemy być dumni ze swoich postępów;
- Trening umiejętności społecznych – ma na celu zintegrowanie uczestników, wzmocnienia ich wzajemnych relacji i więzi, poprawę komunikacji, zwiększenie świadomości własnych uczuć i emocji oraz umiejętne ich wyrażanie;
- Trening umiejętności praktycznych – obejmuje wszystkie działania związane z utrzymaniem porządku w domu.
ZAJĘCIA ZE SPECJALISTAMI
Dodatkowo Uczestnicy mogą brać udział w zajęciach ze specjalistami. Są to:
- Muzykoterapia;
- Relaksacja z użyciem mis tybetańskich i gongów;
- Stolarnia;
WSPARCIE DLA RODZIN
Osoby bliskie stanowią istotną rolę w procesie zdrowienia naszych uczestników. Nasi terapeuci pozostają w stałym kontakcie telefonicznym z rodzinami. Dwa razy w miesiącu organizujemy spotkania rodzin w trakcie których osoby bliskie mogą wymienić się doświadczeniami, rozmawiamy na temat sposobów radzenia sobie w relacji z osobą z doświadczeniem choroby psychicznej, uczymy się poprawnej komunikacji oraz uwrażliwiamy na osobę chorującą.
PRACOWNIE PROWADZONE W RAMACH ŚDS:
Pracownia rękodzieła
Podczas zajęć uczestnicy uczą się różnorodnych technik plastycznych, m.in (masa papierowa, witraż, mozaika, szycie ręczne, szycie na maszynie, linoryt, filcowanie, wykonywanie biżuterii), biorą udział
w warsztatach ceramicznych, stolarskich. W pracowni mogą nauczyć się podstawowych umiejętności dnia codziennego (szycie, cerowanie, lutowanie, obsługa maszyny do szycia) oraz rozwijać swoje pasje i zainteresowania.
Głównym celem tej pracowni jest zapobieganie skutkom ograniczenia aktywności osób dotkniętych chorobami psychicznymi oraz przywracanie im zdolności do aktywnego życia. Dodatkowo, dzięki zajęciom uczestnicy odkrywają własne pasje i talenty!
Pracownia umiejętności społecznych/kulinarna
Jej głównym celem jest kształtowanie i nabywanie umiejętności niezbędnych do samodzielnej egzystencji oraz wzmacnianie samodzielności. Grupa podczas zajęć kulinoterapii uczy się przygotowywać posiłki (trzy razy w tygodniu przygotowujemy obiady dla uczestników zajęć), dbać o czystość i porządek wokół siebie, obsługiwać sprzęt gospodarstwa domowego. Podczas treningów wyrabiane są nawyki-prowadzenia zdrowego trybu życia, dbania o higienę osobistą, wygląd zewnętrzny, gospodarowania budżetem domowym. Uczestnicy w ramach zajęć mogą skorzystać ze wsparcia z zakresu załatwiania spraw urzędowych (MOPS, ZUS), oraz dostępności do świadczeń zdrowotnych (pomoc w umówieniu wizyty lekarskiej, wyszukania terminu). Zajęcia odbywają się w atmosferze otwartości i bezpieczeństwa, poziom zajęć jest dostosowany do możliwości uczestników.
Pracownia edukacyjna
Jest wyposażona w stanowiska komputerowe, podczas zajęć redagujemy własny biuletyn w którym piszemy o wydarzeniach w ŚDS. Codzienna praca w ramach sekcji umożliwia osobom zmierzenie się z własnymi siłami, talentami oraz zdolnościami. Bieżące osiągnięcia oraz widoczne efekty podejmowanych działań mają na celu wzmocnienie poczucia własnej skuteczności oraz wzrost poczucia wartości osób w niej uczestniczących. W ramach zajęć psychoedukacyjnych zdobywamy nową wiedzę, którą możemy użyć w życiu codziennym. Uczymy się rozpoznawać i komunikować emocje, radzić sobie ze stresem, lękiem, nawiązywać kontakty z ludźmi.
GDZIE BYWAMY
Co drugi tydzień, uczestnicy biorą udział w wyjściach/wycieczkach w ramach których, m.in odwiedzają ciekawe miejsca, chodzą na wystawy, wernisaże, spotkania teatralne, przedstawienia, zwiedzają nasze piękne miasto. Organizowane są również kilkudniowe wyjazdy terapeutyczno-integracyjne. Stanowią one świetną okazję do pogłębienia relacji między uczestnikami, poznania się w sytuacjach dnia codziennego, ćwiczenie nowych umiejętności społecznych.
CO TWORZYMY
Każdy dzień przynosi nowe efekty naszej pracy. Zarówno te widoczne w zmianach jakie dokonują się w naszych uczestnikach jak i te widoczne w postaci:
- atmosfery pełnej wsparcia i akceptacji
- możliwości rozwoju pasji i zainteresowań
- organizowanie czasu wolnego
- przebywanie wśród osób o podobnych trudnościach, samopomoc
KLUB PRZY ŚDS
Przy Środowiskowym Domu Samopomocy działa Klub dla osób oczekujących na miejsce w Środowiskowym Domu Samopomocy. Klubowicze uczestniczą w zajęciach dwa razy w tygodniu, we wtorki i czwartki w godz. 9:00- 14:00. W tym czasie mogą zobaczyć jak funkcjonuje Dom i podjąć decyzję o uczestnictwie w terapii.
ZASADY PRZYJĘĆ
INFORMACJA DLA KANDYDATÓW CHCĄCYCH UCZESTNICZYĆ W FORMACH TERAPII PROWADZONYCH PRZEZ ŚRODOWISKOWY DOM SAMOPOMOCY
Zapraszamy do kontaktu telefonicznego lub mail-owego z placówką oraz na umówienie się na konsultację, podczas których chętnie wytłumaczymy zasady przyjęć .
Kandydat składa podanie do Działu Adaptacji Osób Niepełnosprawnych mieszczącego się przy ul. Strzegomskiej 6, 53-611 Wrocław, lub do kierownika placówki ŚDS.
Umieszczenie w ŚDS odbywa się na bazie decyzji administracyjnej wydawanej przez Dział adaptacji Osób Niepełnosprawnych we Wrocławiu ul. Strzegomskiej 6. Należy przygotować poniższe dokumenty wymaganych w procesie przygotowania i wydania decyzji:
- Aktualnej decyzji ZUS,
- Orzeczenia o stopniu niepełnosprawności, lub równoważnego,
- Ksero wypisów ze szpitala i innej dokumentacji medycznej (z trzech ostatnich lat),
- Odcinka renty lub emerytury, zaświadczenia o dochodach z pracy z miesiąca poprzedzającego złożenie wniosku wszystkich wspólnie zamieszkujących członków rodziny,
- Ksero decyzji o przyznanie usług opiekuńczych, jeśli osoba starająca się o przyznanie miejsca w ŚDS ma prawnego opiekuna lub kuratora ksero takiej decyzji,
Wypełnione druki: zaświadczenia lekarskiego (lekarz POZ, psychiatra lub psycholog) do pobrania w DAON MOPS Strzegomska 6 – Wrocław lub kierownika ŚDS, na wywiad środowiskowy proszę przygotować: dowód osobisty, adres dzieci osobno zamieszkałych, książeczki opłat do wglądu.
KONTAKT
Zapraszamy od poniedziałku do piątku od 8:00 do 16:00 przy ul. Kiełczowskiej 43/6 we Wrocławiu (teren LZN dojazd z centrum autobusami 131 i N). Możesz także umówić się telefonicznie 71 794 78 91.
Tygodniowy harmonogram zajęć w ŚDS
PONIEDZIAŁEK | WTOREK | ŚRODA | CZWARTEK | PIĄTEK | |
KAWIARENKA 8.00- 9:00 |
KAWIARENKA/ 8.00 – 9.00 |
KAWIARENKA/ KĄCIK PRASOWY 8.00- 9:00 |
KAWIARENKA/ 8.00- 9:00 |
KAWIARENKA/ 8.00- 9:00 |
|
INDYWIDUALNE KONSULTACJE 8.30-9.30 |
INDYWIDUALNE KONSULTACJE 8.00-10.00 |
INDYWIDUALNE KONSULTACJE 8.00-10.00 |
INDYWIDUALNE KONSULTACJE 8.00-9.30 |
INDYWIDUALNE KONSULTACJE 9.00-10.00 |
|
TRENING KULINARNY 9.00 – 9.30 |
GIMNASTYKA 9.00 – 10.00 |
TRENING KULINARNY 9.00 – 10.00
|
TRENING KULINARNY 9.00 – 9.30 |
TRENING KULINARNY 9.00 – 10.00 |
|
SPOTKANIE SPOŁECZNOŚCI/ TRENING ROZWIĄZYWANIA PROBLEMÓW 9:30 -13:00 |
ZAJĘCIA W PRACOWNIACH 10.00 -14.00 |
ZAJĘCIA W PRACOWNIACH 10.00-12.00 ZAJĘCIA W PRACOWNIACH 10.00 -14.00 ZAJĘCIA TEATRALNE 10.00 -14.00 |
ZAJĘCIA W PRACOWNIACH 9.30 -12.30 |
FILMOTERAPIA 10.00-13.00 |
|
TRENING UMIEJĘTNOŚCI PRAKTYCZNYCH/ ERGOTERAPIA 13.00-13.30 |
ANGIELSKI (GR.POCZĄTKUJĄCA) 10:00-11:00 |
TRENING UMIEJĘTNOŚCI PRAKTYCZNYCH/ ERGOTERAPIA/OBIAD 14.00-15.00 WYJŚCIE każda I i III środa miesiąca 10.00-16.00 lub |
WARSZTATY STOLARSKIE 9.30- 12.30 |
TRENING UMIEJĘTNOŚCI PRAKTYCZNYCH/ ERGOTERAPIA 13.00-14.00 |
|
CERAMIKA W STAREJ PIEKARNI 14:00- 15.00 |
ANGIELSKI (GR. ZAAWANSOWANA) 11.00-12.00 |
DOKUMENTACJA 15.00-16.00 |
MUZYKOTERAPIA 13.00-15.00 |
OBIAD 14.30-15.00 |
|
OBIAD 15.00-15.30 |
TRENING UMIEJĘTNOŚCI PRAKTYCZNYCH/ ERGOTERAPIA/OBIAD 14.00-15.00 |
GONGI Każda ostatnia środa miesiąca 13.00-15.00 |
TRENING UMIEJĘTNOŚCI PRAKTYCZNYCH/ ERGOTERAPIA/OBIAD 15.00-16.00 |
|
|
DOKUMENTACJA 15.30-16.00 |
DOKUMENTACJA 15.00-16.00 |
||||
ZAJĘCIA KOMPUTEROWE 15.00-16.00 |