Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych
Dzień: 25.06.2026
Godzina: 17:00–19:00
Miejsce: Good Mood Centrum Dobrej Terapii
ul. Królewska 32, Wrocław
Zapisy:
Telefonicznie: 690 368 044
Mailowo: Poradnia.opiekaitroska@gmail.com
Relacje rodzinne: dlaczego są ważne i jak je budować
Relacje rodzinne są fundamentem dobrostanu i mają ogromny wpływ na nasze życie. Podczas spotkania skupimy się na tym, jak wzmacniać więzi, lepiej się rozumieć i zamieniać codzienne trudności w okazje do porozumienia.
Podczas warsztatów dowiesz się:
• dlaczego bliskie relacje chronią przed stresem,
• jak słuchać, by naprawdę usłyszeć drugą osobę,
• jak konstruktywnie rozwiązywać konflikty i budować porozumienie.
Czego nauczysz się w praktyce:
• jak okazywać wdzięczność i doceniać bliskich na co dzień,
• jak rozumieć potrzeby swoje i innych (inteligencja emocjonalna w praktyce),
• jak tworzyć wspólny „kompas wartości” w rodzinie,
• jak równoważyć potrzeby „my” i „ja”,
• jak wspierać zdrowe relacje między rodzeństwem.
Warsztaty mają charakter praktyczny — skupiamy się na konkretnych umiejętnościach, które można od razu wykorzystać w codziennym życiu rodzinnym.
Projekt współfinansowany ze środków Gminy Wrocław w ramach realizacji umowy na organizowanie i prowadzenie punktów poradnictwa rodzinnego na terenie Wrocławia.