Bezpłatne warsztaty psychoedukacyjne dla dorosłych
7 maja 2026 (czwartek)
Godzina: 17:00–19:00
Good Mood Centrum Dobrej Terapii ul. Królewska 32, Wrocław
Zapisy: 690 368 044 Poradnia.opiekaitroska@gmail.com
Zapraszamy na cykliczne warsztaty z zakresu asertywności:
„Syndrom Ratownika – skąd bierze się poczucie winy i potrzeba kontroli?”
To spotkanie jest dla osób, które:
– mają tendencję do brania na siebie nadmiernej odpowiedzialności za innych
– mają trudności z mówieniem „nie”
– próbują kontrolować sytuacje i relacje
– odczuwają poczucie winy, gdy nie spełniają oczekiwań innych
Podczas warsztatów:
- przyjrzysz się psychologicznym mechanizmom „syndromu ratownika”
- dowiesz się, jak stopniowo odzyskiwać równowagę i stawiać zdrowe granice
- lepiej zrozumiesz swoje wzorce emocjonalne
- poznasz sposoby na większą swobodę i lekkość w relacjach
Do zobaczenia!
Projekt współfinansowany ze środków Gminy Wrocław w ramach realizacji umowy na organizowanie i prowadzenie punktów poradnictwa rodzinnego na terenie Wrocławia.