Wczoraj przedstawiliśmy Martę i uruchomiliśmy zapisy na jogę - wszystkie miejsca poszły jak świeże bułeczki! 😮👏
Z tego powodu otwieramy kolejną grupę o godz. 17:00-18:00. 🥰
Zapisy -> https://forms.gle/FVM4Q2GHhhm6Du11A
Co zyskasz?
😊 "rozprostujesz kości" i zakończysz trening z uśmiechem na twarzy
🙋♀️🙋♂️ poznasz osoby z sąsiedztwa
🍂 doznasz kontaktu z sobą, z własnym oddechem
☀️obniżysz poziom stresu i uspokoisz swój układ nerwowy
🙋♀️ poprawisz wydolność, elastyczność ciała, dotlenisz organizm, poprawisz swoją postawę
😊 podziękują Ci Twoje stawy, a ból pleców da o sobie zapomnieć
Zajęcia poprowadzi - Marta Olchówka - nauczycielka vinyasa jogi. Lubi holistyczne podejście do życia, dlatego zarówno zawodowo jak i prywatnie stara się znajdować balans między psychiką, duchowością, zdrowiem ciała i otoczeniem. Dzięki takiemu podejściu współpracuje ze swoim ciałem na tyle ile w danym momencie jej ono pozwala.
Inwestycja: 10 zł
Płatne na miejscu
Zabierz wygodny strój, butelkę wody.
Maty, kostki wspomagające, taśmy do rozciągania będą dostępne na miejscu <3
---
Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole-Zawidawie jest prowadzone przez Fundację Opieka i Troska i współfinansowane ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl)
