W każdą pierwszą środę miesiąca serdecznie zapraszamy do korzystania z bezpłatnych porad z zakresu gerontopedagogiki/ gerontologii, które skierowane są do osób w wieku emerytalnym (ok. 60 r. ż.) i okołoemerytalnym (55+), czyli osób na tak zwanym "przedpolu starości".
Kiedy: 1.02, godz. 14.00-15.00.
Gdzie: CAL Psie Pole-Zawidawie, ul. Kiełczowska 43/6, parter.
Porady prowadzi Ilona Zakowicz, która jest gerontolożką/gerontopedagożką i kulturoznawczynią, nauczycielką akademicką na kierunku psychogerontologia w Instytucie Psychologii Uniwersytetu Wrocławskiego.
Od roku 2010 współpracuje z osobami starszymi i na ich rzecz jako specjalistka ds. osób starszych, doradczyni, konsultantka, edukatorka, popularyzatorka wiedzy gerontologicznej, członkini i liderka krajowych i międzynarodowych zespołów projektowych oraz badawczych.
Obszary wsparcia:
wsparcie osób na przedpolu starości (55+) oraz seniorów (60+) w lepszym zrozumieniu zmian, jakie zachodzą wraz z wiekiem oraz w wypracowaniu nawyków sprzyjających osiągnięciu dobrostanu psychicznego, poczuciu sprawstwa i poprawie jakości życia.
Zakres poradnictwa dla osób w wieku okołoemerytalnym i emerytalnym:
• rozwijanie zasobów indywidualnych i społecznych;
• wsparcie w radzeniu sobie z poczuciem izolacji od otoczenia, osamotnienia;
• wsparcie w poszukiwaniu nowych obszarów działań będących źródłem satysfakcji, wsparcie w budowaniu planu aktywności;
• przygotowanie do przejścia na emeryturę, wsparcie w zrozumieniu, zaakceptowaniu i przygotowaniu się do zmian (oswajanie ze starością, jej akceptacja);
• doskonalenie umiejętności komunikacyjnych z dziećmi i wnukami,
• wsparcie w radzeniu sobie z poczuciem pogorszenia jakości życia w starości;
• oswajanie z przemijaniem (ze stratą, śmiercią);
• i inne.
--
cal@opiekaitroska.pl, tel. 690 209 618.
- - -
Projekt Centrum Aktywności Lokalnej Psie Pole - Zawidawieawie jest realizowany przez Fundacja Opieka i Troska i współfinansowany ze środków Gminy Wrocław (www.wroclaw.pl).