Dziś obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Według statystyk z 2017 w Polsce jest około 1,5 miliona osób cierpiących na tę chorobę (to prawie tyle co mieszkańców Warszawy)!

Jeżeli u siebie lub u swoich bliskich widzisz symptomy tej choroby to warto jak najszybciej sięgnąć po profesjonalną pomoc. W naszej Fundacji działa Grupa Wsparcia dla osób w Depresji – jeżeli Ty albo Twoi bliscy potrzebujecie wsparcia to zapraszamy do kontaktu koordynatorką projektu Katarzyną Olbromską tel: 737578025, katarzyna.olbromska@gmail.com

Udzielmy wsparcia zarówno osobą u których depresja została zdiagnozowana jak i tym które dopiero zauważyły u siebie pierwsze symptomy choroby.

Objawy depresji:

1. smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości („nic nie cieszy”)
2. zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3. zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4. problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5. zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach
6. uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7. lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, „niepokój w środku”
8. trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
9.poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10. dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle).